CALENDARIO CORSI E ORARI DAL 31 MAGGIO 2021

Gli orari di apertura della palestra

con FREQUENZA LIBERA

sono i seguenti:

- da lunedì a venerdì: dalle ore 12:00 alle 21:00*

- sabato: dalle ore 1:30 alle 14:00*

Per gli orari dei CORSI FITNESS

consultare il calendario.

(*gli orari sono provvisori)

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QUALE CORSO SCEGLIERE?

Leggi la descrizione dei nostri corsi fitness e scegli quello più adatto a te,

in base agli obiettivi che vuoi raggiungere.

Altrimenti, provali tutti!

FUNCTIONAL TRAINING

Allenamento studiato per sviluppare il corpo nella sua funzionalità: condizionamento, mobilità e coordinazione. Un'esperienza variegata e divertente dove il livello di difficoltà è adattabile al singolo, risultando efficace sia per i novizi sia per i più esperti.

Indicato che chi vuole incrementare forza, coordinazione e resistenza.

BOXE

 

Il corso è tenuto da un tecnico riconosciuto F.P.I. 

Verranno affrontati tutti gli aspetti salienti della boxe, dalla preparazione fisica di base alla specifica tecnica pugilistica. 

Il percorso è strutturato sia per amatori che per agonisti, risultando adatto ai novizi e ai più ambiziosi.

La presenza del ring garantisce una esperienza completa e appagante.

ORARI E CORSI