CALENDARIO CORSI E ORARI DAL 31 MAGGIO 2021
Gli orari di apertura della palestra
con FREQUENZA LIBERA
sono i seguenti:
- da lunedì a venerdì: dalle ore 12:00 alle 21:00*
- sabato: dalle ore 1:30 alle 14:00*
Per gli orari dei CORSI FITNESS
consultare il calendario.
(*gli orari sono provvisori)
QUALE CORSO SCEGLIERE?
Leggi la descrizione dei nostri corsi fitness e scegli quello più adatto a te,
in base agli obiettivi che vuoi raggiungere.
Altrimenti, provali tutti!
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento studiato per sviluppare il corpo nella sua funzionalità: condizionamento, mobilità e coordinazione. Un'esperienza variegata e divertente dove il livello di difficoltà è adattabile al singolo, risultando efficace sia per i novizi sia per i più esperti.
Indicato che chi vuole incrementare forza, coordinazione e resistenza.
BOXE
Il corso è tenuto da un tecnico riconosciuto F.P.I.
Verranno affrontati tutti gli aspetti salienti della boxe, dalla preparazione fisica di base alla specifica tecnica pugilistica.
Il percorso è strutturato sia per amatori che per agonisti, risultando adatto ai novizi e ai più ambiziosi.
La presenza del ring garantisce una esperienza completa e appagante.