ORARI E CORSI

     Gli orari di apertura della palestra

  con FREQUENZA LIBERA

  sono i seguenti:

- da lunedì a venerdì: dalle ore 12:30 alle 21:30

- sabato: dalle ore 9:30 alle 13:00

Per l'accesso alla palestra è necessario il
GREEN PASS

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QUALE CORSO SCEGLIERE?

Leggi la descrizione dei nostri corsi e scegli quello più adatto a te,

in base agli obiettivi che vuoi raggiungere.

Altrimenti, provali tutti!

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Allenamento intenso

FUNCTIONAL TRAINING

Il nostro Coach Roberto Rodini propone Allenamento studiato per sviluppare il corpo nella sua funzionalità: condizionamento, mobilità e coordinazione. Un'esperienza variegata e divertente dove il livello di difficoltà è adattabile al singolo, risultando efficace sia per i novizi sia per i più esperti.

Indicato che chi vuole incrementare forza, coordinazione e resistenza.

www.robertopersonaltrainer.com

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BOXE

 

Il corso è tenuto da un tecnico riconosciuto F.P.I. 

Verranno affrontati tutti gli aspetti salienti della boxe, dalla preparazione fisica di base alla specifica tecnica pugilistica. 

Il percorso è strutturato sia per amatori che per agonisti, risultando adatto ai novizi e ai più ambiziosi.

Le lezioni si svolgono all'interno di uno spazio attrezzato e dotato di sacchi e ring.

La presenza del ring garantisce una esperienza completa e appagante.

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KRAV MAGA/KMA
Center

Che tua sia un civile o un operatore delle forze dell'Ordine affronterai un training completo che non ti insegnerà solo a combattere, ma - come un professionista - imparerai a gestire le emozioni , a non cadere nelle provocazioni , ad usare la testa prima dei muscoli, ad applicare la legittima difesa e a garantirti la migliore difesa possibile , sia fisica che legale.

A presto in KMA!