BOXE
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Il corso è tenuto da un tecnico riconosciuto F.P.I.
Verranno affrontati tutti gli aspetti salienti della boxe, dalla preparazione fisica di base alla specifica tecnica pugilistica.
Il percorso è strutturato sia per amatori che per agonisti, risultando adatto ai novizi e ai più ambiziosi.
Le lezioni si svolgono all'interno di uno spazio attrezzato e dotato di
sacchi e ring.
La presenza del ring garantisce una esperienza completa e appagante.
FUNCTIONAL TRAINING
Il nostro Coach Roberto Rodini propone Allenamento studiato per sviluppare il corpo nella sua funzionalità: condizionamento, mobilità e coordinazione. Un'esperienza variegata e divertente dove il livello di difficoltà è adattabile al singolo, risultando efficace sia per i novizi sia per i più esperti.
Indicato per chi vuole incrementare forza, coordinazione e resistenza.
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